07/10/2024
Prevenzione Invernale
La prevenzione delle malattie invernali è fondamentale per affrontare i mesi più freddi con un sistema immunitario forte e reattivo. Oltre alla preparazione ai vaccini, che rappresentano una delle difese più efficaci contro virus come l'influenza, è importante supportare il nostro organismo con integratori mirati. La vitamina C è un potente antiossidante che contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, soprattutto durante e dopo un'attività fisica intensa. La vitamina B, invece, aiuta a ridurre la stanchezza e il senso di affaticamento, supportando il metabolismo energetico. La papaya fermentata, con le sue proprietà antiossidanti, aiuta a contrastare lo stress ossidativo, migliorando le difese naturali dell'organismo. Un'integrazione costante di questi elementi può essere di grande aiuto nel prevenire e ridurre i sintomi delle malattie stagionali.
